İçeriğe geç
Empati Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Karşımdakini ne kadar hissediyorum?

Bir arkadaşın susuyor ve sen bunun bir anlamı olduğunu fark ediyorsun. Ya da fark etmiyorsun. Birinin üzüntüsü içine işliyor ya da seni rahatsız ediyor. Empati yalnızca hissetmek değil; anlamak ve gerektiğinde bir el uzatmaktır. Bu test empatini üç alanda okur: anlama, hissetme ve eylem. Seni yargılamaz; başkalarına nasıl açıldığını görmene yardım eder.

İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Anlama00
0255075100
Hissetme00
0255075100
Eylem00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Başkalarını ne kadar anladığını, onların duygularını ne kadar hissettiğini ve bunu davranışa ne kadar yansıttığını merak edenler için.

Empati Testi neyi ölçer?

Başkalarının bakış açısını anlama becerisini, başkalarının duygularını hissetme düzeyini ve destek için harekete geçme eğilimini ölçer. Bir tanı değildir.

Sık sorulanlar

Empati nedir?

Başkasının bakış açısını anlayabilme, onun duygularını bir ölçüde hissedebilme ve gerektiğinde ona destek olmak için harekete geçebilmedir. Bu üçü birlikte empatiyi oluşturur.

Çok fazla empati yorucu olabilir mi?

Evet. Başkalarının acısını sürekli derinden hissetmek, empati yorgunluğuna yol açabilir. Sağlıklı empati, başkasının duygusunu hissederken kendi sınırlarını da koruyabilmektir.

Empati geliştirilebilir mi?

Evet. Dinlemek, merakla soru sormak, farklı hayatları tanımak ve küçük iyilikler yapmak empatiyi güçlendirir.

Online görüşen uzmanlar

Empatini ya da empati yorgunluğunu bir psikologla konuşmak ilişkilerine iyi gelir. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.